鶏モモ肉は数箇所、フォークで刺し、味をしみこみ易くしておく。
全て、ポリ袋に入れて、10~15分ほどよく揉む。
蓋をしたフライパンで、皮面から、弱火で10~15分ほどじっくり両面を焼き上げたら完成。
鶏皮から脂が出るので
油をしかなくても焼くことができます
モモ肉は身厚なので、弱火でじっくり焼くと
きちんと中まで火が通ります
この時、必ず、蓋も忘れないで下さい。
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