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すぐ出来て美味くて安くてヘルシーといいとこ取りの「ササミのケチャップ炒め」 レシピ

すぐ出来て美味くて安くてヘルシーといいとこ取りの「ササミのケチャップ炒め」
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SHONAN134さん
SHONAN134さん
鶏のササミをケチャップベースのタレと絡めて炒めたもの。小麦粉をまぶしたのと蒸し焼きにしているので、プリッとしていて中々ジューシーだ。ケチャップベースのタレは煮詰めると甘みが増して美味しい。軽く焦...
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  • (ID: b15082895)
  • 2015/03/21 UP!

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