色々使える♪カレー煮豆 ＤＥ サンド

作り方

1. 1.

   にんじんは７mm角位の大きさの角切りにする。
   

2. 2.

   フライパンにごま油をしき、①を炒める。
   

3. 3.

   火が通ったらコーンも加えて少し炒め、大豆水煮・★の調味料・スパイスを加え混ぜ合わせ、汁気がなくなるまで炒める。
   

4. 4.

   あとは火を止め、そのまま余熱で放置する。冷めた頃には味が染みてるはずです。煮豆は完成！
   

5. 5.

   食パンにはさむ。なにせ固形ではないので、パンにはさんで半分に折り曲げて片側押さえながらどうぞ。
   

ワンポイントアドバイス

私は何でもパンにはさんじゃう大使なので、ぽろぽろこぼれないようにプロ級のパンの押さえ方をして食べます！

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• (ID: r1054519)
• 2016/04/20 UP!

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