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冬も美肌！アボカドトマトのサーモンあえ レシピ

冬も美肌！アボカドトマトのサーモンあえ
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

我が家は、アボカドを常食しています。冬の美肌対策にパパッと簡単！
白ダシに、黒胡椒で、内面から綺麗になれます！カットして混ぜるだけ＾＾

材料

  1. アボカド　１個
  2. レモン汁　こさじ１
  3. ミニトマト　４個
  4. サーモンのお刺身さく　１0０g～
  5. ☆ヤマサ白だし　小さじ２～
  6. 黒胡椒　適量

作り方

  1. 1.

    アボカドは変色しやすいので、レモン汁、又はやわらかいビネガーをまずかけると良い

  2. 2.

    サーモン、トマトも頂きやすいカットをして白だしと黒胡椒で和え、１を加え混ぜる

ワンポイントアドバイス

先にサーモンとトマトをしろだしで味を含めると良いです。
白だしは味を見ながら☆微量調整でどうぞ！

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  • (ID: r1048830)
  • 2016/04/19 UP!

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