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【常備菜】揚げない！鮭とたっぷり野菜の和風マリネ　　抗酸化作用が強力！！

【常備菜】揚げない！鮭とたっぷり野菜の和風マリネ　　抗酸化作用が強力！！
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河埜 玲子さん
河埜 玲子さん
フライパンひとつで、揚げずに作る ので、手間なし・簡単でヘルシー。すぐ食べても美味しく、作りおきも可能。身体に良いお魚と、たっぷりの野菜で、栄養バランスも満点です醤油ベースの和風味 なので、ご...
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  • (ID: b14476687)
  • 2014/07/22 UP!

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