- スパイスコーディネーターIKUさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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体が軽くなると心も軽くなる
2023/03/27 UP!
(ID:b19645130)
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25年前に始めたYOGA。 週に2回せっせと先生のもとで練習していた頃は、年に2回は真鶴半島を一望できるヨーガファームで 「シャンカプラクシ...
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春分(しゅんぶん)
2023/03/20 UP!
(ID:b19639239)
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2023年3月21日は「春分(しゅんぶん)」 昼と夜の長さが同じになる日、そして「陰・陽」のバランスが等しくなる日、それが春分です。 今日を...
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啓蟄(けいちつ)
2023/03/06 UP!
(ID:b19627035)
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2023年3月6日は「啓蟄(けいちつ)」 蟄虫啓戸(すごもりのむし、とをひらく) 冬ごもりしていた虫たちが、春の暖かさに誘われて地中から這い...
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雨水(うすい)
2023/02/19 UP!
(ID:b19614915)
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2月19日は「雨水(うすい)」 立春から15日が経ちました。すごく寒い日もあれば、陽だまりが暖かく身体が緩む日も出てきましたね! 冷たい雪は...
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立春(りっしゅん)
2023/02/04 UP!
(ID:b19600810)
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2022年2月4日は「立春(りっしゅん)」 昨日は節分でしたが、皆さんは「豆まき」はしましたか? 節気は春を迎えました!今日から新しい1年が...
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節分前後の心と身体の変化
2023/02/02 UP!
(ID:b19598782)
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大寒(だいかん)
2023/01/20 UP!
(ID:b19587183)
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2023年1月20日は「大寒(だいかん)」 1年の中でもっとも寒さが厳しい時期です。 2020年のちょうど今頃からコロナが蔓延し始め、丸3年...
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小寒(しょうかん)
2023/01/06 UP!
(ID:b19574701)
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2023年1月6日は「小寒(しょうかん)」 新年が明けて初めての節気を迎えました。 お正月が終わり、1年でもっとも寒さが厳しくなる「寒の入り...
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冬至(とうじ)
2022/12/22 UP!
(ID:b19561257)
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12月22日は「冬至(とうじ)」 「陰、極まれば陽となり、陽、極まれば、陰となる」 陰陽五行説では、冬至はもっとも「陰」が極まる時。今日の冬...
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大雪(たいせつ)
2022/12/07 UP!
(ID:b19552477)
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12月7日は「大雪(たいせつ)」 北風が吹き、寒い地方では根雪となる雪が降り始める頃です。 この時期は、1年の疲れが最もでやすい時期であると...
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小雪(しょうせつ)
2022/11/22 UP!
(ID:b19539922)
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2022年11月22日は「小雪(しょうせつ)」 寒い地方では、わずかに雪も降りはじめる頃。いよいよ「冷え取り対策」本番の季節です☝️ 今年も...
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立冬(りっとう)
2022/11/07 UP!
(ID:b19521100)
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2022年11月7日は「立冬(りっとう)」 暦の上では冬、木枯らしに身をすくめる季節の到来です。 10月20日から昨日までが、冬への準備期間...
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霜降(そうこう)
2022/10/23 UP!
(ID:b19506750)
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10月23日は「霜降(そうこう)」 朝夕の気温が下がり、山には霜が降り始める季節の到来です。 一雨一雨ごとに、秋がぐんっと深まってきていく季...
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寒露(かんろ)
2022/10/08 UP!
(ID:b19492456)
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10月8日は「寒露(かんろ)」 あんなに暑かったのに、どうしたことでしょう。10月とは思えない寒さ!穏やかな秋の季節はいったいどこへやら。。...
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秋分(しゅうぶん)
2022/09/23 UP!
(ID:b19477679)
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9月23日は「秋分(しゅうぶん) 素晴らしい青空の中で田植えをする写真と供に、信州の木崎湖畔・稲尾みやま農園から、今年も新米のお便りが届きま...
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白露(はくろ)
2022/09/08 UP!
(ID:b19462869)
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9月8日は「白露(はくろ)」 夜の間に大気が冷え込むようになり、朝の草木には露が降りる。そんな秋の風情を感じられる季節が「白露」です。 暦で...
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