オクラは板ずりし、熱湯でさっと茹でて冷水に取る。 えのきも約10秒熱湯に通し、さっと冷水にとる。
1、梅干しを包丁でたたき、〇と和える。
梅干しととろろ昆布が入るので、だしつゆは少なめでOK!
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↑オクラとえのきの梅とろろ和え | レシピブログTOP