素材一品だけレシピ、ダイエットもやしらーめん レシピ

素材一品だけレシピ、ダイエットもやしらーめん
この記事をお気に入りに追加する 2 おいしそう! 4
えつこさん
えつこさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

ダイエット中でも罪悪感なくラーメン食べたい!方に、もやしならどうでしょう?
今回は冷蔵庫にあったサラダチキン、カイワレを乗せてみました。
海苔も美味しいですよ~
もやしなのでたくさん食べてもなんかお腹軽い!

材料

  1. もやし 1/2袋
  2.  180cc
  3. 顆粒チキンコンソメ 小さじ1
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. チューブにんにく 少々
  7. ごま油 少々
  8. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1.

    お鍋に湯、顆粒チキンコンソメ、オイスターソース、しょうゆ、チューブにんにく、ごま油、塩こしょうを入れて沸騰させる。

  2. 2.

    1に水気をしっかりきったもやしを入れ、強火で2分ほどさっと火を通して完成。

ワンポイントアドバイス

もやしは強火でさっと火を通すだけです。時間が経つと水気が出てしまい、スープが薄くなります。
トッピングはお好みで。もやしだけでも美味しいです!

記事のURL:https://ameblo.jp/simplelife126/entry-12675396089.html

  • (ID: r1548725)
  • 2021/05/28 UP!

他のもやしのレシピ(39,831件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑素材一品だけレシピ、ダイエットもやしらーめん | レシピブログTOP