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どこでも作れちゃう！フライパンで簡単焼きとり♪ レシピ

どこでも作れちゃう！フライパンで簡単焼きとり♪
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

アウトドアでも手軽に作れちゃう！フライパンがあれば大成功☆

材料

  1. 鶏もも肉　小さめ４枚 （合計約３５０ｇ）
  2. ネギ　適量
  3. くし　８本
  4. Ａ　
  5. しょうゆ　大さじ２
  6. みりん　大さじ２
  7. 砂糖　大さじ２

作り方

  1. 1.

    とりもも肉を一口大に切る。フライパンに鶏肉を入れ、強火で焼く。

  2. 2.

    Ａを瓶に入れてシェイクしてたれを作り、鶏肉をひっくり返し、中まで火が通ったら、ネギとＡのたれを加える。

  3. 3.

    肉に絡まって照りが出たら火を止め、箸などを使ってを使って肉や、ねぎを串にさしていく。

ワンポイントアドバイス

１の過程で肉を触らずじっと待つ。

記事のURL：http://elliottyy.exblog.jp/10247745/

  • (ID: r3698)
  • 2009/09/21 UP!

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