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牛肉とつきこんにゃくのしぐれ煮
年頃の娘が愛してやまない(?)食材のひとつが、こんにゃく。なんてったって100gあたり5kcalしかないものだから、ちょっと太ったな、と思うと「こんにゃくでおかず作って～」となるのです。いつもは板こ...
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