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おからとツナのサラダ
きょうのダイエットメニュー (＝ヘルシーレシピ) は、「おからとツナのサラダ」。“豆腐をつくるときに出るしぼりかす”と言ってしまうといまいちイメージがよくないけれど、おからは、低カロリー高タンパクで...
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