ふわふわ☆マイルドドライカレー レシピ

ふわふわ☆マイルドドライカレー
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  • 調理時間:1530
  • 人数:1人分

料理紹介

ひき肉を使わずに、豆腐だけで美味しいマイルドドライカレーに仕上げました。
お子様も美味しく食べれます。

材料

  1. 玉ねぎ 1/6個
  2. 人参 1/3本
  3. 木綿豆腐 100g
  4. レーズン 大1
  5. 薄力粉 大1
  6. 豆乳 大3
  7. カレー粉 2g
  8. 中濃ソース 大1
  9. トマトケチャップ 大1/2
  10. 醤油 小1
  11.  小2

作り方

  1. 1.

    木綿豆腐は、あらかじめ水をきっておく。
    玉ねぎ・人参は粗めのみじん切りにする。

  2. 2.

    弱火で玉ねぎ・人参をじっくり炒める。

  3. 3.

    火が通ったら、木綿豆腐を手でほぐしながら加える。

  4. 4.

    野菜となじんだら、薄力粉をまぶし、豆乳を加える。

  5. 5.

    カレー粉・中濃ソース・トマトケチャップ・醤油で味を整え、レーズンをさっと入れてできあがり。

ワンポイントアドバイス

野菜は弱火でじっくり炒めましょう。
焦がさないように注意です。

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小分けタイプが便利で人気!手軽にもう一品!豆腐レシピコンテスト
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  • (ID: r814342)
  • 2014/10/10 UP!

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