かぼちゃのスイーツディップ

作り方

1. 1.

   カボチャは適当な大きさに切って、レンジで加熱し、やわらかくして、マッシャーでつぶす。
   

2. 2.

   １）に野菜ジュース、プレーンヨーグルト、メープルシロップを加えてよく混ぜ、最後にかぼちゃの種を加える。
   

ワンポイントアドバイス

お好みで、メープルシロップを増量してくださいね。

記事のURL：http://unyomi800.blog117.fc2.com/blog-date-20090120.html

• (ID: r1255)
• 2009/01/25 UP!

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