本格スパイスチキンカレー レシピ

本格スパイスチキンカレー
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  • 調理時間:1時間以上
  • 人数:4人分

料理紹介

手作りカレーパウダーで作る本格的なインド系のカレーです。
ココナッツミルクの優しい甘味とエスニック系のカレーパウダーの相性は抜群です。

材料

  1. 鶏もも肉 500g
  2. 玉葱 2個
  3. おろしニンニク 大さじ1
  4. おろし生姜 大さじ1
  5. クミンシード 小さじ1
  6. ローリエ 1枚
  7. ●カレーパウダー(参照) 大さじ2
  8. ●ヨーグルト 100ml
  9. ココナッツミルク 200ml
  10. トマトピューレ 100ml
  11.  小さじ1
  12.  200ml
  13. ブイヨン(固形) 1個
  14. ガラムマサラ 大さじ1
  15.  大さじ1

作り方

  1. 1.

    厚手の鍋に油を入れてクミンシードを加えクミンシードの周りに細かな泡がでてきたらみじん切りにした玉葱を加えて炒める。

  2. 2.

    玉葱が飴色になるまで炒めたらおろしニンニク、おろし生姜を加え一口大に切ったとり肉を加えて絡め、混ぜ合わせる。

  3. 3.

    合わせた●を加え、ココナッツミルク、トマトピューレも加えてざっくりと混ぜ合わせる。

  4. 4.

    3に手でくだいた固形ブイヨンと分量の水を加え、ローリエと塩も加える。

  5. 5.

    沸騰したら弱火にして40分くらい煮込む。少しとろみがでてきてとり肉にソースが絡むようになったらガラムマサラを加える。

  6. 6.

    器に盛り 出来上がり♪
    ターメリックライス、サフランライス、クミンライスなどがおすすめ。

ワンポイントアドバイス

鶏もも肉は骨付きでもいいです。
玉葱はしっかり炒めてください。弱火でゆっくりより中火くらいでしっかり炒める方が早くまたいい感じに仕上がります。(焦がさないように)

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  • (ID: r1043790)
  • 2016/04/18 UP!

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