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卵と小松菜のキッシュ レシピ

卵と小松菜のキッシュ
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まどりさん
まどりさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分

料理紹介

金森式ダイエットで紹介されていたメニューです。卵がふんわりと膨らんでチーズの風味と相まって美味しいです。

材料

  1. 卵　3個
  2. 小松菜　半束
  3. とろけるチーズ　適量
  4. 塩　適量
  5. バター　適量

作り方

  1. 1.

    卵をといておく

  2. 2.

    小松菜を5cmくらいに切って、バターでさっと炒める。

  3. 3.

    耐熱更に小松菜を入れて卵を流し込み、とろけるチーズを満遍なく乗せる。

  4. 4.

    180度のオーブンで20分くらい焼く

ワンポイントアドバイス

お好みでマッシュルームを入れるとさらに良し。

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  • (ID: r1487661)
  • 2020/09/25 UP!

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