ひじきの煮物☆効率良く鉄分を♪ レシピ

ひじきの煮物☆効率良く鉄分を♪
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こと味さん
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不足しがちな鉄分補給のためにひじきと大豆をたっぷり使って作りました鉄分たっぷり！ひじきの煮物懐かしいほっとする味にんじん、油揚げ、こんにゃくを炒めてだし汁、ひじき、水煮大豆も加えて今回は...
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