- ひとみさんのmyレシピブック
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足あと

- ひらひら人参とズッキーニのレモンマリネ2011/05/13 UP!
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ひらひらにスライスした人参と生のズッキーニで、さっぱりしたレ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ズッキーニ, 人参, ☆レモン汁, ☆オリーブオイル, ☆お塩…
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- ポパイのハンバーグシチュー2011/05/12 UP!
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モニターでいただいた日本食研さんの「ハンバーグ作り」と「煮込... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:合い挽き肉, ハンバーグ作り , お水, ほうれん草, お水…
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- とんぺい焼き風 キャベツオムレツ2011/05/11 UP!
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とんぺい焼きにキャベツをたっぷり入れて、オムレツみたいにしま... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚ロース生姜焼き用, キャベツ, サラダ油, お塩, 玉子…
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- とんぺい焼き風 キャベツオムレツ2011/05/11 UP!
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とんぺい焼きにキャベツをたっぷり入れて、オムレツみたいにしま... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚ロース生姜焼き用, キャベツ, サラダ油, お塩, 玉子…
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- 切り昆布の佃煮2011/04/19 UP!
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生の切り昆布をコトコト炊いて、あさりめの佃煮を作りました。 ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:切り昆布(生), お水, 味醂, 三温糖, お醤油…
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- ふわふわ納豆チーズサンド2011/04/14 UP!
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ふわふわのクリームチーズと、ふわふわに混ぜた納豆を、一緒にホ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:6枚切りの食パン, クリームチーズ, 納豆(付属のタレとからしも), 青ねぎの小口切り , サラダ菜
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- 醤油クリーム蕎麦2011/01/24 UP!
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瀬尾まいこさんの小説「幸福の食卓」に出てくる「生クリーム蕎麦... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:蕎麦(乾麺), 白ネギ, サラダ油, お醤油, 生クリーム
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- 醤油クリーム蕎麦2011/01/24 UP!
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瀬尾まいこさんの小説「幸福の食卓」に出てくる「生クリーム蕎麦... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:蕎麦(乾麺), 白ネギ, サラダ油, お醤油, 生クリーム
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- ポークアスパラロール わさびバターソース2011/01/09 UP!
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肉巻きってついつい甘辛お醤油味にしがちだけど、今回はバターと... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚ローススライス, ミニアスパラ, お塩・胡椒, サラダ油, バター…
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- カリフラワーのポタージュ2010/12/16 UP!
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ノンオイルだけど美味しい、栄養満点ヘルシーなポタージュです。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:玉ねぎ, カリフラワー, お水, 顆粒コンソメ, 牛乳…
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