ホワイトアスパラの牛肉巻き

作り方

1. 1.

   ホワイトアスパラは２等分し、４０秒ほど塩ゆでする。
   

2. 2.

   ①を牛肉で巻く。
   

3. 3.

   フライパンにサラダ油を熱し②の閉じ目を下にして全面焼き、合わせた★の調味料を加える。
   

ワンポイントアドバイス

フライパンで焼くときは、閉じ目を下にして焼くと崩れにくくなります。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/akinoichigo/2010/10/post-115.html

• (ID: r288137)
• 2011/08/30 UP!

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