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水菜とレタスで♪グリーンスムージー レシピ

水菜とレタスで♪グリーンスムージー
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MOMONAOさん
MOMONAOさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

シナモンを効かせた途端、青臭い苦手な風味が不思議と美味しくなる♪砂糖と比べ格段にカロリーオフのアガベシロップを使いました。

材料

  1. フルーツジュース冷凍 100g
  2. レタス 50g大きい葉2枚
  3. 水菜 50g1束
  4. ブルーアガベシロップ 50g
  5. シナモンパウダー 少々
  6. あればフレッシュミント 少々

作り方

  1. 1.

    ミント以外の材料をミキサーにかけてミントを飾る

ワンポイントアドバイス

ジュースを凍らせたらスムージーになりますが、凍らせなければ食べる野菜ジュースになります♪

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  • (ID: r427942)
  • 2012/05/18 UP!

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