【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

厚揚げとアボカドのソテー レシピ

厚揚げとアボカドのソテー
この記事をお気に入りに追加する ：10件 おいしそう！ ：2件
nickyさん
nickyさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

厚揚げとアボカドのソテーにしました.
和風の朝ごはんはもちろん、パンケーキに合わせればちょっと和風のカフェモーニング風になります.

材料

  1. 厚揚げ　１丁
  2. アボカド　１個
  3. オリーブオイル　小さじ１
  4. 塩　小さじ1/10
  5. コショウ　一振り

作り方

  1. 1.

    厚揚げは食べやすく切る（厚さ1.5cmくらい）.

  2. 2.

    アボカドも皮をむいて一口大に切る

  3. 3.

    中火のフライパンにオリーブオイルを小さじ1入れ、厚揚げとアボカドを入れて焼く.　時々フライパンをゆすって混ぜながら、3分ほど.　仕上げに塩小さじ1/10とコショウ一振りを加える.

ワンポイントアドバイス

お好みでお醤油をかけてもよい.

記事のURL：http://ameblo.jp/0319amyy/entry-11265946559.html

  • (ID: r437879)
  • 2012/06/04 UP!

他のアボカドのレシピ（29,790件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑厚揚げとアボカドのソテー | レシピブログTOP