ピーマン　じゃこ　ピーナッツ炒め　成人病予防 レシピ

ピーマン　じゃこ　ピーナッツ炒め　成人病予防
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ぼれさん
ぼれさん
ピーナッツには血液をサラサラにして、心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果のあるポリフェノールの一種が含まれているんですって じゃこはご存知のとおり、カルシウムが豊富です んで、先日使ったピーマンが余っ...
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  • (ID: b11266127)
  • 2011/07/22 UP!

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