オカちゃんがつくるアボカドとサーモンのサンド

作り方

1. 1.

   卵をゆでる(沸騰してから8分)
   

2. 2.

   パンを焼く(焼き過ぎないように)
   

3. 3.

   その間にサーモンとアボカドを食べやすいように切る
   

4. 4.

   パンにマヨネーズを適量塗る
   

5. 5.

   ゆで卵をほぐし、マヨネーズとお好みで塩コショウを入れ混ぜる
   

6. 6.

   下にラップを敷いて、パン⇒野菜⇒チーズ(2枚)⇒⑤の卵⇒アボカド⇒サーモン⇒チーズ(2枚)⇒野菜⇒パンの順番にはさむ
   

7. 7.

   ラップで包んだらその上からクッキングシートなどで更に包む
   

8. 8.

   半分に切って完成
   

ワンポイントアドバイス

朝時間が無くても簡単に作れる
・５の時マヨネーズを付けながら挟むと崩れにくい
・出来るだけたくさん詰めるとボリューミーで食べ応えがある

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• (ID: r1628330)
• 2022/05/07 UP!

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