【授かるベーシックレシピ】包丁を使わない！イワシ缶のトースター焼き

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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
魚レシピのご参考に、超簡単な魚缶メニューを。サバ缶と並ぶブームにもなった イワシ缶 ですが、妊活必須の オメガ3オイルや鉄分は、生のイワシよりも多い ほど。そして卵子の発育や 着床 にもかかわる...
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  • (ID: b18707927)
  • 2020/10/31 UP!

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