*ずぼら飯*簡単*シーチキンマヨ醤油オクラ丼 レシピ

*ずぼら飯*簡単*シーチキンマヨ醤油オクラ丼
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sacchiさん
sacchiさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

朝から作れる!すぐできる!がさがさ食べれる!ずぼら飯です。甘くない醤油味とマヨでご飯がすすむー♩

材料

  1. オクラ 4本
  2. きゅうり 1/2本
  3. シーチキン 70g
  4. ★マヨネーズ 小さじ1
  5. ★醤油 小さじ1/2
  6. ★酒 小さじ1/2
  7. ごはん 2膳分

作り方

  1. 1.

    オクラは茹でて細かく刻む。きゅうりは輪切りにして塩少々で揉んでおく

  2. 2.

    耐熱皿にシーチキン(油を切る)と★を入れてよく混ぜ合わせラップをかけてレンジで30〜40秒加熱する

  3. 3.

    2にオクラを加えて混ぜ合わせる

  4. 4.

    お茶碗にご飯を盛り、3ときゅうり(水気を絞る)を乗っけて出来上がり

ワンポイントアドバイス

オクラは粘りが出るくらい刻むと美味しいですが、お好みで。(どっちやねん)

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  • (ID: r1385355)
  • 2019/08/27 UP!

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