＊ずぼら飯＊簡単＊シーチキンマヨ醤油オクラ丼

作り方

1. 1.

   オクラは茹でて細かく刻む。きゅうりは輪切りにして塩少々で揉んでおく
   

2. 2.

   耐熱皿にシーチキン（油を切る）と★を入れてよく混ぜ合わせラップをかけてレンジで30〜40秒加熱する
   

3. 3.

   2にオクラを加えて混ぜ合わせる
   

4. 4.

   お茶碗にご飯を盛り、3ときゅうり（水気を絞る）を乗っけて出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

オクラは粘りが出るくらい刻むと美味しいですが、お好みで。（どっちやねん）

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• (ID: r1385355)
• 2019/08/27 UP!

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