帆立の青梗菜とトマトの特製ソース煮♪

作り方

1. 1.

   青梗菜は葉と茎の部分を切り離し、葉はザク切り、茎は縦半分に切っておく。
   

2. 2.

   フライパンにオリーブオイルを熱し、帆立を炒めて白ワインで蒸焼きにする。
   

3. 3.

   2に、青梗菜を入れて塩・こしょうで炒め合わせ、●の材料をよく混ぜたソースとトマトを加えてとろみが付いたら出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

お好みの焼肉のタレで作ってみて下さいね☆
このレシピでは「黄金のタレ」を使用しています！
3で、ソースを入れたら手早く絡めて仕上げましょう♪

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• (ID: r1049989)
• 2016/04/19 UP!

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