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焼きカレーそうめん レシピ

焼きカレーそうめん
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すみねえさん
すみねえさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

あっさりした味もいいですが、たまにはこってり炒めるのもおいしいです。

材料

  1. そうめん　1把
  2. 豚肉スライス　80ｇ
  3. ピーマン　2個
  4. 玉ねぎ　1/4個
  5. 人参　3ｃｍ分
  6. しいたけ　2枚
  7. にんにくみじん切り　1/2片
  8. ごま油　小さじ1
  9. カレー粉　小さじ1　　
  10. 酒　　大さじ2　
  11. しょうゆ　小さじ1/2　
  12. オイスターソース　小さじ1
  13. 黒こしょう　少々　
  14. 卵　1個

作り方

  1. 1.

    そうめんはゆがいて、流水で手早く洗ってぬめりを取り、水気をきっておく。

  2. 2.

    ピーマンは種を取って3ｍｍくらいの細切り、人参も同じ大きさに切る。しいたけは石づきを取り、スライス。玉ねぎは薄めのスライスにする。

  3. 3.

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを弱火で炒め香りが出たら、玉ねぎ・人参を炒める。

  4. 4.

    しんなりしたら豚肉を加え入れ、色が変わるまで炒め、ピーマンとしいたけを加えしんなりするくらい炒める。

  5. 5.

    カレー粉を加えさっと炒め、そうめん・残りの調味料を入れ炒める。

  6. 6.

    目玉焼きを作ってのせる。

ワンポイントアドバイス

レモンはお好みで付けて下さい。

記事のURL：http://foodcanal.exblog.jp/

  • (ID: r452603)
  • 2012/07/07 UP!

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