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『鰯のつみれ』 レシピ

『鰯のつみれ』
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＊MI＊さん
＊MI＊さん
刺身用の新鮮なイワシが特価で出ていたのでイワシとおからを使って、ヘルシーで身体にいいハンバーグを作りました。魚料理が身体にいいからといって ツレは魚の生臭みがあると手をつけません^_^;青魚 特にイ...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b11844229)
  • 2012/01/19 UP!

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