つみれ のレシピ新着順

全1,858品
味噌玉は、健康食として紹介されたもので、赤味噌、白味噌、玉ねぎのすりおろし、りんご酢で作ったものです。こくがあっておいしいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:つみれ, 蕪, だし, 味噌玉 by にゃにゃこ さん
鶏肉つみれとかぶの味噌玉汁

おいしそう 1件

味噌汁玉は、健康食の本から作っています。効き目はまだわからないですが、コクがあっておいしいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:発表こんにゃく, だいこん, だし, 塩, 酒 by にゃにゃこ さん
鯖そぼろ丼・こんにゃくと大根煮、鶏肉つみれの味噌玉

おいしそう 2件

健康食レストランで食べた鯖そぼろを再現したくて。ちょっと違うけどおいしくできました。ここで料理3つのせていますが。大根煮と味噌玉は別のレシピで書きます  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鯖缶, ごぼう, 舞茸, ◎しょう油, 黒砂糖……小1/2… by にゃにゃこ さん
具材を混ぜたら、スプーンでぽとぽと落として焼くだけ!手も汚れない簡単メニュー  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:いわしたたき身, ニラ(5mm幅くらいに切る), 冷凍コーン, おろし生姜, 片栗粉… by まんまるらあて さん
いわしつみれと白菜のみぞれ煮

おいしそう 6件

白菜と大根おろしの水分だけで煮る、野菜の旨みもぎゅっと詰まった、ヘルシーな一皿  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:☆いわしたたき身, 長ネギ, ☆片栗粉, ☆味噌, 白菜… by まんまるらあて さん
いわしの揚げつみれ

おいしそう 3件

鮮魚店を営むママ友から頂いた焼津産の鰯のたたきたてのすり身✨つみれ汁にしようと思ったのだけど、息子達が大好きな揚げはんぺん風に仕上げてみました🤗さつま揚げと言えば、その方がしっく...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:いわしすり身, 玉ねぎ, 乾燥ひじき, ☆おろし生姜, ☆片栗粉… by このは さん
オイルサーディンは調理が簡単で保存も効く、便利食材です!簡単にできちゃうさつま揚げ風のお惣菜。根菜入りでヘルシーです。晩御飯やお弁当のおかずにいかがですか?  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:オイルサーディン, にんじん, ごぼう, 卵, 片栗粉… by RiRi さん
フードプロセッサーでミンチにした鰯を昆布やエノキダケと一緒に柚子胡椒風味のだし汁で頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:かたくち鰯, 人参, 卸し生姜, エノキダケ, 昆布… by kitten遊び さん
白菜と人参de鶏つみれ中華スープ

おいしそう 73件

暖かい汁物が欲しい季節になりました、余り物を使って、パパッと簡単につみれスープを作りました  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むね挽肉, 人参【細かくみじん切りok】, 片栗粉, 塩胡椒, 卵… by Noel★ さん
柚子胡椒の高野豆腐ポケットつみれ煮♪

おいしそう 5件

高野豆腐を使った、ヘルシーでお財布にも優しいレシピです優しいお味に、ゆず胡椒の風味を生かせるかなと、仕上げに添えてみました♪ダイエットメニューにも最適ですね☆  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
材料:高野豆腐, #鶏ムネひき肉, #ねぎ(みじん切り), #生姜(すりおろす), #醤油… by ハッピー さん

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