フライパン1つでノンオイルレシピ！鶏むね肉の揚げない南蛮煮 レシピ

フライパン1つでノンオイルレシピ！鶏むね肉の揚げない南蛮煮
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ぶりてりあさん
ぶりてりあさん
今回ご紹介するレシピは、揚げずにできる超簡単な鶏むね肉の南蛮煮です。ヘルシーで簡単に作れるこの料理は、なんといってもおいしいのにフライパン1つでできるのが特徴です。揚げずに調理するので、カロリーも気に...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19912711)
  • 2024/03/25 UP!

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