【切って炒めるだけ！】ガッツリ系ヘルシーおかず「しらたきのニラ玉焼きそば」の作り方 動画あり レシピ

この記事をお気に入りに追加する おいしそう！
筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
しらたきとニラ玉をあわせた焼きそば風の一品。たっぷり食べても低カロリー、タンパク質や抗酸化成分、食物繊維も摂れるガッツリ系腸活やせおかずです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介してい...
 ブログ記事を読む>>

他のニラのレシピ（23,224件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
HOT TOPICS

↑【切って炒めるだけ！】ガッツリ系ヘルシーおかず「しらたきのニラ玉焼きそば」の作り方 by 筋肉料理研究家Ryotaさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP