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しめじともやしのツナ冷奴【レンジで簡単ダイエットおかず】｜レシピ・作り方

しめじともやしのツナ冷奴【レンジで簡単ダイエットおかず】｜レシピ・作り方

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おいしそう！

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: 筋肉料理研究家Ryotaさん

シャキシャキ食感にツナの旨味！たっぷりボリュームで約176kcal♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介！
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調理時間：5〜15分
人数：1人分

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(ID: b19000842)
2021/06/26 UP!

: このレシピは初夏に食べたい！さっぱりレシピ投稿キャンペーン｜レシピブログに投稿されました！

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