冷奴 のレシピ新着順

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花わさびの醤油漬けを使った一品自家製 花わさびの醤油漬けのレシピも先に投稿しています  続きを読む>>
材料:花わさび醤油漬け, 豆腐 by 古尾谷 りかこ さん
冷奴☆めかぶとおじゃこのみぞれがけ

おいしそう 1件

冷奴のトッピングに栄養たっぷりヘルシーメニュー◎忙しい日のあと一品!やおつまみ、夜食にも重宝します♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豆腐(絹), ☆大根おろし, ☆めかぶ, ☆ちりめんじゃこ(しらす), ☆めんつゆ by kaana57 さん
冷奴☆めかぶとおじゃこのみぞれがけ

おいしそう 1件

冷奴のトッピングに栄養たっぷりヘルシーメニュー◎忙しい日のあと一品!やおつまみ、夜食にも重宝します♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豆腐(絹), ☆大根おろし, ☆めかぶ, ☆ちりめんじゃこ(しらす), ☆めんつゆ by kaana57 さん
≪冷奴の雑魚葱のっけ≫

おいしそう 1件

ちょっとした来客の時など、お豆腐だけでは物足りない時、見た目にも良く、ちりめんじゃこの歯ごたえと香りもgoodです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:絹ごし豆腐, ちりめんじゃこ, 小葱の小口切り, ごま油, ピンクソルト by OKYO さん
≪冷奴の雑魚葱のっけ≫

おいしそう 1件

ちょっとした来客の時など、お豆腐だけでは物足りない時、見た目にも良く、ちりめんじゃこの歯ごたえと香りもgoodです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:絹ごし豆腐, ちりめんじゃこ, 小葱の小口切り, ごま油, ピンクソルト by OKYO さん
暑い時期にぴったりのサラダ感覚の冷奴です。簡単にきゅうりは斜め半月切り、みょうがはスライス、ミニトマトは半分に切る。できて、栄養バランス◎。ゆずこしょうがきいていて、お酒のおつま...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:お豆腐, ミニトマト, きゅうり, みょうが, ※ゆずこしょう … by 管理栄養士 永吉みねこ さん
暑い時期にぴったりのサラダ感覚の冷奴です。簡単にきゅうりは斜め半月切り、みょうがはスライス、ミニトマトは半分に切る。できて、栄養バランス◎。ゆずこしょうがきいていて、お酒のおつま...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:お豆腐, ミニトマト, きゅうり, みょうが, ※ゆずこしょう … by 管理栄養士 永吉みねこ さん
しそ味噌を作るかわりに自家製の醤油麹で作ってみました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:醤油麹, 大葉 by pero さん
低糖質!夏の冷奴

おいしそう 11件

食欲なくてもこれならいける♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆腐, きゅうり, 茗荷, 青じそ by mog さん
低糖質!夏の冷奴

おいしそう 11件

食欲なくてもこれならいける♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆腐, きゅうり, 茗荷, 青じそ by mog さん

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