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冷奴のレシピ・作り方 新着順
レシピ：6,118品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい冷奴のレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
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中華風タレをトマトに染み込ませるのが秘訣の冷奴です。
三大抗酸化ビタミンを含むニラとお豆腐のタンパク質で、栄養バランスの基礎を築いちゃいましょう！
副菜なのに、栄養面は優秀おかずですよ！
※...
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人数：1人分
調理時間：5～15分
材料：豆腐（絹でも木綿でもお好みで)...3個パックのもの, ニラ, プチトマト, 玉ねぎ, 白ごま…
by おうちでごはん さん
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冷奴に、とりささみ缶＋夏に美味しい野菜⇒オクラちゃんとみょうがをたっぷりのせたました！醤油ではなく、今回は、めんつゆでいただいています、あと一品あると嬉しいレシピです♪
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人数：1人分
調理時間：5～15分
材料：＠とりささみ缶フレーク, 木綿豆腐(四角いもの), ＠おくら(茹でて輪切りにする), ＠みょうが(縦に薄切り), めんつゆ(薄めない)
by ハッピー さん
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冷奴のトッピングに栄養たっぷりヘルシーメニュー◎
忙しい日のあと一品！やおつまみ、夜食にも重宝します♪
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：豆腐（絹）, ☆大根おろし, ☆めかぶ, ☆ちりめんじゃこ（しらす）, ☆めんつゆ
by kaana57 さん
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ちょっとした来客の時など、お豆腐だけでは物足りない時、見た目にも良く、ちりめんじゃこの歯ごたえと香りもgoodです♪
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：絹ごし豆腐, ちりめんじゃこ, 小葱の小口切り, ごま油, ピンクソルト
by OKYO さん
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これからの季節によく食べられるお手軽な冷ややっこに、ベビースターラーメンをトッピング！食感が加わることでアクセントになり、いつものお豆腐がぐっとおつまみ寄りになります。お父さんのビールのおつまみにも、...
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：ベビースターラーメン（チキン）, 絹ごし豆腐, めんつゆ（2倍濃縮タイプ）, ごま油, 万能ねぎ…
by かな姐 さん
暑い時期にぴったりのサラダ感覚の冷奴です。簡単にきゅうりは斜め半月切り、みょうがはスライス、ミニトマトは半分に切る。できて、栄養バランス◎。ゆずこしょうがきいていて、お酒のおつまみにもぴったりです♪
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人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：お豆腐, ミニトマト, きゅうり, みょうが, ※ゆずこしょう …
by 管理栄養士 永吉みねこ さん
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