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冷奴

写真 by あいさん

冷奴のレシピ・作り方 新着順

レシピ:6,038

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしい冷奴のレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

トリプルねばねば冷やっこ

おいしそう 1件

納豆、オクラ、モロヘイヤの3つのねばねば食材をトッピングした冷やっこ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:豆腐(絹), 納豆, オクラ(ゆでたもの), モロヘイヤ(ゆでたもの) by 梅の実学園 さん
    コンビニ食材だけで!無限ねぎの冷奴

    おいしそう 1件

    コンビニ食材だけでできちゃう簡単レシピ! 包丁も火も使わず、あっという間に出来ちゃいます^ - ^  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:絹ごし豆腐(小), ツナ缶(水煮), ねぎ(薄切り), ごま油, 鶏ガラスープの素… by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん
    暑い日冷たく冷やして食べると元気が出ます。 火も使わず簡単!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:絹ごし豆腐, 練り梅, 青じそ, ポン酢 by ゆん さん
    サラダ冷奴オイルレモン塩♪~♪

    おいしそう 36件

    塩とオイルで頂く冷奴。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:豆腐, きゅうり, A.茗荷, A.青葱の小口切, B.こめ油… by みなづき さん
    にらとま冷奴

    おいしそう 1件

    中華風タレをトマトに染み込ませるのが秘訣の冷奴です。 三大抗酸化ビタミンを含むニラとお豆腐のタンパク質で、栄養バランスの基礎を築いちゃいましょう! 副菜なのに、栄養面は優秀おかずですよ! ※...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:豆腐(絹でも木綿でもお好みで)...3個パックのもの, ニラ, プチトマト, 玉ねぎ, 白ごま… by おうちでごはん さん
    とりささみ缶でもう一品!とりささみとみょうが&オクラの冷奴

    おいしそう 5件

    冷奴に、とりささみ缶+夏に美味しい野菜⇒オクラちゃんとみょうがをたっぷりのせたました!醤油ではなく、今回は、めんつゆでいただいています、あと一品あると嬉しいレシピです♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:@とりささみ缶フレーク, 木綿豆腐(四角いもの), @おくら(茹でて輪切りにする), @みょうが(縦に薄切り), めんつゆ(薄めない) by ハッピー さん
    さっぱり簡単◎冷奴☆めかぶとおじゃこのみぞれがけ

    おいしそう 1件

    とろ~り☆さっぱりみぞれを冷奴にトッピング♪ 食欲減退気味のときでも食べやすく、のどごしの良い一品です。 めかぶはわかめと同様、胃の粘膜を保護する作用があり、胃潰瘍予防に効果的。 免疫力や代...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:絹ごし豆腐, ☆大根おろし, ☆めかぶ(乾燥), ☆しらす(ちりめんじゃこでもOK), ☆白だし by kaana57 さん
    ≪冷奴の雑魚葱のっけ≫

    おいしそう 1件

    ちょっとした来客の時など、お豆腐だけでは物足りない時、見た目にも良く、ちりめんじゃこの歯ごたえと香りもgoodです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:絹ごし豆腐, ちりめんじゃこ, 小葱の小口切り, ごま油, ピンクソルト by OKYO さん
    カリカリのっけ冷ややっこ

    おいしそう 6件

    これからの季節によく食べられるお手軽な冷ややっこに、ベビースターラーメンをトッピング!食感が加わることでアクセントになり、いつものお豆腐がぐっとおつまみ寄りになります。お父さんのビールのおつまみにも、...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:ベビースターラーメン(チキン), 絹ごし豆腐, めんつゆ(2倍濃縮タイプ), ごま油, 万能ねぎ… by かな姐 さん
    暑い時期にぴったりのサラダ感覚の冷奴です。簡単にきゅうりは斜め半月切り、みょうがはスライス、ミニトマトは半分に切る。できて、栄養バランス◎。ゆずこしょうがきいていて、お酒のおつまみにもぴったりです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:お豆腐, ミニトマト, きゅうり, みょうが, ※ゆずこしょう … by 管理栄養士 永吉みねこ さん

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