調味料不要砂肝のもずく酢（ヘルシー、簡単、３分以内） レシピ

調味料不要砂肝のもずく酢（ヘルシー、簡単、３分以内）
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

市販のもずく酢にレンチンした砂肝を入れるだけの簡単すぎて、びっくり美味しいものが仕上がりました。
食べてみるまでは、砂肝と合うのかな？と思いましたが、
前に作った砂肝とぽん酢との相性が良すぎだったので（過去ブログにあります）
合うはずと思ってました。
合わなかったらぽん酢を入れないとかな？という心配もなく、
とっても美味しく、簡単に３分以内に仕上がりました。
砂肝は鶏胸肉よりもカロリーが低くヘルシーで、
もずく酢もダイエットにいいとテレビで見たのでオススメです。

材料

  1. 砂肝　１００g
  2. ３個入りのもずく酢　１個

作り方

  1. 1.

    砂肝を細く切って耐熱皿に入れ、電子レンジで６００W２分加熱します。

  2. 2.

    ３個入り１００円前後のもずく酢１個を加熱した砂肝入り耐熱皿に入れたら完成です。

ワンポイントアドバイス

冷蔵庫で少し冷やすと味も染みて美味しいです。

記事のURL：

  • (ID: r1410890)
  • 2019/12/10 UP!

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