サブジで鳥肉とズッキーニ炒め レシピ

サブジで鳥肉とズッキーニ炒め
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ショコラさん
ショコラさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

すでに出来上がったスパイスを使うのであっという間に出来ちゃいます！

材料

  1. 鶏もも肉　1枚
  2. ズッキーニ　1本
  3. インド式野菜炒めスパイス　1袋
  4. オリーブオイル　大１

作り方

  1. 1.

    鶏肉を小さく切ってオイルを引いたフライパンで炒める

  2. 2.

    細く切ったズッキーニを加えて炒めて、最後にスパイスを加えて炒めたら出来上がり

ワンポイントアドバイス

鶏肉は皮をしっかり炒めると美味しくなります

記事のURL：http://nice554.exblog.jp/16261793/

  • (ID: r452550)
  • 2012/07/07 UP!

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