市販品活用!ヘルシーな苺パフェ! レシピ

市販品活用!ヘルシーな苺パフェ!
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

パフェが食べたいけどダイエット中!
そんな時にオススメな市販品を活用したヘルシーパフェです。

材料

  1.  5個
  2. 0kcalゼリー 1/4個
  3. SUNAOバニラアイス 1/4個

作り方

  1. 1.

    苺を食べやすい大きさにカットする。

  2. 2.

    グラスにゼリーと苺を入れる。

  3. 3.

    バニラアイスをスプーンですくい入れ、苺を飾る。

  4. 4.

    47.9kcal/人
    たんぱく質 1g
    脂質 1.1g
    糖質 4.6g
    食物繊維 3.9g

ワンポイントアドバイス

パフェが食べたいけどダイエット中!
そんな時にオススメな市販品を活用したヘルシーパフェです。

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  • (ID: r1362393)
  • 2019/05/04 UP!

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