イタリアンなサンマの塩焼き

作り方

1. 1.

   サンマはフライパンに入るサイズに切り、香りソルト・イタリアンハーブミックスと胡椒をふっておく。
   

2. 2.

   テフロン加工のフライパンにオイルスプレーでオリーブオイルを一吹きし、サンマを並べて中火でじっくり両面を焼く。
   

3. 3.

   皿に盛りつけて出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

トマトとバジルの葉を飾って見た目もイタリアンに。

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• (ID: r3335)
• 2009/09/02 UP!

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