レンジで簡単☆菜の花の塩昆布ナムル

作り方

1. 1.

   菜の花の根元を少し切り、長さを半分に切る。
   茎の太い部分は縦半分に切る。
   

2. 2.

   ペーパータオルを敷いた耐熱皿に菜の花を入れてラップをかけ、レンジ（600W）で1分半加熱する。
   加熱後すぐにラップをはずす。
   

3. 3.

   粗熱がとれたらペーパータオルをとり、☆を和える。
   

ワンポイントアドバイス

・レンジ加熱後、すぐにラップを外して余分な水分を飛ばします。

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• 2021/01/15 UP!

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