食物繊維たっぷり☆ヘルシー和総菜◎きのこの塩昆布炒め

作り方

1. 1.

   しいたけは石づきをとって薄切り、まいたけは石づきをとってほぐし、えりんぎは石づきをとって食べやすい大きさの薄切りにする。
   

2. 2.

   フライパンにごま油を熱し、1をあまり動かさずに焼く。
   焼き目がついたら☆を加えて炒め合わせる。
   

3. 3.

   味をみて塩で味をととのえ、白いりごまを混ぜ合わせる。
   

ワンポイントアドバイス

きのこ類はあまり動かさずに焼き目をつけることで美味しく仕上がります。

記事のURL：

• (ID: r1482963)
• 2020/09/06 UP!

他の昆布のレシピ（58,517件）

• 調味料１つだけでできる！豚こ...
• オール1の黄金比率♪味がしみ...
• 蒸しキャベツとちくわの塩昆布...
• 一人の夕食は車麩でボリューム...
• 切り干し大根と水菜の塩昆布ポ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > きのこのレシピ・作り方 > しいたけのレシピ・作り方（36,715）
• ライフスタイルのレシピ・作り方 > ヘルシー・ダイエットのレシピ・作り方（33,711）
• 海藻・乾物・こんにゃくのレシピ・作り方 > 昆布・とろろ昆布のレシピ・作り方（40,449）
• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > ごまのレシピ・作り方（83,609）