" 鶏ささみ肉の唐揚げ風ソテ "

作り方

1. 1.

   🍅🍅🍅＜材料＞（２人前）🍆🍆🍆
   鶏ささみ肉・・・４本
   唐揚げ粉・・・大さじ２－３杯
   サニーレタス・・・３枚
   ミニトマト・・・４個
   レモン・・・１/４
   サラダ油・・・大さじ１杯半
   

2. 2.

   🍳🍳🍳＜作り方＞🍴🍴🍴
   （下準備）
   サニーレタスは、洗って、食べやすい大きさにちぎっておく。レモンは1/4に切っておく。
   
   １．ビニール袋を用意し、からあげ粉を入れる。
   
   ２．（１）の袋に、鶏ささみ肉を入れて、全体に粉をまぶす。
   
   ３．フライパンに、大さじ１杯半の油を入れて熱する。２）の鶏肉を入れて、表面が狐色に色づくまでじっくりと焼く。
   
   ４．焼きあがったら、お皿に盛りつける。
   

ワンポイントアドバイス

表面が狐色に色づくまでじっくりと焼く。

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2015/03/blog-post_54.html

• (ID: r1346494)
• 2019/02/26 UP!

他の鶏のレシピ（189,835件）

• 【動画レシピ】カリッとジュー...
• 【レシピ】トロトロ茄子と鶏む...
• ♡まるでもも肉！鶏むね肉のか...
• 晴れた❤と、お弁当にもおすす...
• 【簡単フライパンおかず】材料...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 肉のレシピ・作り方 > 鶏肉のレシピ・作り方（180,925）
• 野菜のレシピ・作り方 > 珍しい野菜のレシピ・作り方 > サニーレタスのレシピ・作り方（3,020）
• 野菜のレシピ・作り方 > 春野菜のレシピ・作り方（249,950）
• 果物のレシピ・作り方 > レモンのレシピ・作り方（67,551）
• 野菜のレシピ・作り方 > トマトのレシピ・作り方（127,415）