高野豆腐は水で戻して絞り、厚みを半分にしてさらに大きさを2つに切り、1枚を4つに切り分けます。これを芯にして豚肉をくるくると巻き付け、巻き終わりを下にしてルクエに並べます。
水、みりん、醤油を振りかけて蓋をし、700wのレンジで3分加熱し、蓋をあけてひっくり返して蓋をあけたまま2分加熱してそのまま冷まします。
煮物はお弁当に詰めるときには汁気はしっかり切って。
お箸でちょっと絞るようにして入れるといい感じです。
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