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ミンチとトマトのサラダ豆腐☆ レシピ

ミンチとトマトのサラダ豆腐☆
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mikirinさん
mikirinさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

さっぱり、ヘルシー♪お肉のうまみとトマトの酸味もじゅわっと美味しい、サラダ豆腐です☆

材料

  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. あいびき肉 80g
  3. トマト 1/2個
  4. きゅうり 1/2本
  5. オリーブ油 大1
  6. 塩こしょう 適量
  7. 牡蠣醤油 大1
  8.  大1
  9. パプリカパウダー 少量

作り方

  1. 1.

    トマト、きゅうりは小さく角切りに切りボウルに入れます。木綿豆腐は半分に切り、器に盛ります。

  2. 2.

    フライパンにオリーブ油をひき、あいびき肉を入れて炒めます。色がかわってきたら、塩こしょうをします。

  3. 3.

    牡蠣醤油、酢を入れて少しだけ煮詰めます。

  4. 4.

    1のボウルに3を入れて全体に混ぜ、木綿豆腐の上に盛りつけて、パプリカパウダーをかけていただきます。

ワンポイントアドバイス

牡蠣醤油を使うところがポイントです。パプリカパウダーは彩りに添えてみましたがなくても良いです。

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  • (ID: r1051462)
  • 2016/04/19 UP!

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