ビタミン摂取っ！ゴーヤサラダ♪

みっちゃんさん  2011/04/22 UP!
こんにちは。美容院いいですね～。（コメントがのんびりですみません＞＜）　ゴーヤ！！もうこんなに立派なのがあるんですね。今年はゴーヤのエコカーテンでもチャレンジしてみようかな～なんて考えていたのでびっくりです。サラダ…これなら子供も食べれそう！夏よこいこい☆早く食べたいです！！

うちくるくるさん  2011/04/20 UP!
美容院、綺麗になってきたかな～?こんにちは（*^_^*）ほんと、この時期にゴーヤは珍しいですね。な～るほど。調理法で、ビタミンも沢山取れるのね。鰹節・・覚えておかなきゃﾒﾓﾒﾓ。ゴーヤチャンプルしか作ったことないですがこれは、美味しそう。ぜひ作ってみたいです。お気に入りレシピに入れさせてね。また来ますね(@^^)/~~~

fellowさん  2011/04/20 UP!
fellowもゴーヤ大好き・・・でもチャンプルってあまり作らないなぁ（*○'艸`）⌒*♪ サラダだと、ツナ缶とたっぷり玉ねぎのプレーンヨーグルトとマヨのサラダが多いかもオリジナルレシピも20ぐらいになったかな♪夏になると、頂く事が多いゴーヤ♪大好きです('-^*)/