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タコのマリネ
タコの栄養と4つの機能●良質なたんぱく質で低カロリータコは100gあたり真蛸76キロカロリー、ゆでた真蛸では99キロカロリーと、とてもカロリーが低いです。そのうえ、たんぱく質は血管や筋肉など体を作...
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