簡単ヘルシー！しらすと梅のナメ茸おろし丼

作り方

1. 1.

   オクラはさっと茹でて輪切りに、大葉は千切りに、梅干しは細かく刻んでおく。
   

2. 2.

   大根をおろし、しらす・オクラ・なめ茸・梅干しを混ぜ合わせる。
   

3. 3.

   熱いご飯に大葉を混ぜ込みお椀に盛り、②をのせて出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

お好みで削り節やネギをトッピングしても♪

記事のURL：

• (ID: r1048133)
• 2016/04/19 UP!

他のオクラのレシピ（24,566件）

• 春夏の主役おかず♪手軽に居酒...
• オクラとにんじんのごまマヨサ...
• くもりときどき晴れ　　じゅん...
• 豚ひき肉とオクラの丼
• サッパリ感最高!!オクラとえ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（408,607）
• 野菜のレシピ・作り方 > オクラのレシピ・作り方（17,523）
• 漬物・キムチのレシピ・作り方 > 梅干しのレシピ・作り方（12,546）
• 漬物のレシピ・作り方 > うめぼしのレシピ・作り方（12,668）
• 野菜のレシピ・作り方 > 大葉のレシピ・作り方（28,451）