魚屋でいわしの頭と腸をとってもらう。これでおろす必要なし。
いわしが半分くらいに浸る料で、材料を全部突っ込む。順番はどうでもいい。適当。
中火から弱火。ぐつぐつ火が通るまで。湯の追加はなし。
ひっくり返せたらひっくり返す。崩れそうだったら放置。そのかわりふたをしっぱなしに。 火が通ったら終わり。
適当。
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