ミニかぼちゃの豆乳グラタン！

作り方

1. 1.

   コーンスープにマカロニ・ベーコン・しめじを入れる。
   

2. 2.

   かぼちゃの上を切り、種を取る。
   レンジで３分加熱する。
   

3. 3.

   かぼちゃの中に
   グラタンに詰める。
   

4. 4.

   チーズ・粉チーズをのせてオーブントースターなどで焼いて
   出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

Beauty Point!
かぼちゃは、ビタミン・ミネラル・便秘に効果的な食物繊維を豊富に含んでいるので、
腸の働きを整えてくれてお肌にも効果的(*^^)v
グラタンには豆乳使用で低カロリー！

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• (ID: r1035036)
• 2016/04/12 UP!

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