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かんたんてきやきチキン レシピ

かんたんてきやきチキン
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いづいづさん
いづいづさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

男子しょく

材料

  1. とりももにく　1枚
  2. しょうゆ　おおさじ２
  3. さとう　おおさじ１
  4. みりん　おおさじ１
  5. さけ　おおさじ１

作り方

  1. 1.

    フライパンに油を引き肉をいれて
    はじめは強火で両面を焼き、その後弱火で５分蒸し焼きにする。

  2. 2.

    肉が焼けてきたら塩コショウをかけて、あらかじめ
    混ぜておいた調味料を絡めてら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

にくをよくやく

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  • (ID: r1034537)
  • 2016/04/12 UP!

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