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ツナサラダそば レシピ

ツナサラダそば
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

ツナと生野菜を使ったサラダ仕立てのそば。

材料

  1. ツナ缶　1缶
  2. プチトマト　12個
  3. レタス　1～2枚
  4. きゅうり　1/2本
  5. そば（生またはゆで）　2玉
  6. めんつゆ（ストレート）　適量
  7. マヨネーズ　適量

作り方

  1. 1.

    プチトマトはへたを取る。レタスは手でちぎる。きゅうりはせん切り。

  2. 2.

    そばをゆで、やわらかくゆであがったらざるにあげて、水で冷やす。

  3. 3.

    器に2を盛り、1、油を切ったツナを色よくのせ、食べる直前にめんつゆをかけ、マヨネーズを格子状にかける。

ワンポイントアドバイス

トマト（1/2個）の場合は横に輪切りにした後に半月切りにすること。好みで玉ねぎやコーンをトッピングしても。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2019/06/03/120000

  • (ID: r1367496)
  • 2019/06/03 UP!

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