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チキンソテー～焼き肉のたれソース～ レシピ

チキンソテー～焼き肉のたれソース～
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

焼き肉のたれをソースにしたチキンソテー。

材料

  1. 鶏もも肉　300ｇ
  2. 塩　少々
  3. ブラックペッパー　少々
  4. オリーブオイル　小さじ2
  5. 焼肉のたれ　大さじ2

作り方

  1. 1.

    鶏もも肉は半分にカット（1人：150ｇ）し、塩、ブラックペッパーで下味をつける。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて両面焼く。

  3. 3.

    2で使ったフライパンに焼き肉のたれを入れて一煮立ちする。

  4. 4.

    皿に2を盛り、3をかける。

ワンポイントアドバイス

焼肉のたれはお好みのもので。定番のしょうゆ系がおすすめです。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2018/08/11/120000

  • (ID: r1299782)
  • 2018/08/11 UP!

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